邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.均衡哺乳:尝试在每次哺乳时交替从两侧乳房开始,以确保两侧乳房受到相似的刺激和排空。对于较小的一侧乳房,可以更频繁地让婴儿吸吮,促进乳汁分泌和乳房发育。
2.按摩和热敷:在喂奶前,对较小的一侧乳房进行轻柔按摩和热敷,有助于促进血液循环和乳汁流动,帮助增加乳腺组织的活跃度。
3.泵奶辅助:如果婴儿偏好某一侧乳房,可使用吸奶器对不常用的一侧进行吸奶,以保持乳汁供给并刺激乳房发育。
4.注意姿势和技术:确保喂奶时采用正确的姿势和技术,使婴儿能够有效地吸吮乳房,避免因不良姿势导致的一侧乳房供奶不足。
5.观察异常变化:如果一侧乳房出现硬块、疼痛、发红或发热等症状,可能提示乳腺炎或其他问题,应及时就医检查。
这种现象在哺乳期结束后,大多数情况下会逐渐恢复到较为对称的状态。如果乳房大小差异仍然存在且影响生活质量,建议咨询专业医生以获得进一步建议和治疗。