杨扬主任医师
江苏省肿瘤医院 疼痛康复科
1.观察与休息:术后初期,组织会有一定的恢复期,因此适当的休息和减少活动量是必要的,以避免加重疼痛。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬等可以帮助缓解疼痛和炎症。在使用任何药物前,请遵循医生的建议。
3.局部理疗:热敷或冷敷可用于缓解局部肌肉紧张和疼痛。热敷可以促进血液循环,而冷敷有助于减轻炎症和肿胀。
4.姿势调整:术后注意调整坐姿和卧床姿势,避免长时间保持一个固定姿势,以防止臀部肌肉持续受压。
5.康复锻炼:在医生或康复师的指导下进行轻度的拉伸运动,可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
6.定期随访:如果疼痛持续或加重,应及时就医,排除其他并发症或问题的可能性。
在手术后出现不适的情况下,通过适当的休息、药物及理疗等方法,多数患者能够有效缓解疼痛。若疼痛持续不缓或伴随其他异常症状,则需及时咨询专业医疗人员。