陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常范围:成人的心率在静息情况下,一般维持在60到100次每分钟。这一范围适用于大多数健康的成年人。
2.影响因素:
年龄:儿童和青少年的心率通常比成年人快。
体能状况:经常锻炼的人通常会有较低的静息心率,甚至可能低于60次每分钟。
情绪和压力:情绪波动和心理压力会影响心率。
药物:某些药物可以减缓或加快心率。
健康状况:例如发热、贫血或甲状腺功能亢进等情况可能导致心率增加。
3.异常心率:
如果静息心率持续低于60(称为心动过缓)或高于100(称为心动过速),可能需要进一步的医学评估。
心动过缓可能表示心脏传导系统的问题,而心动过速可能与心律失常等病症有关。
4.测量方法:使用手指触碰脉搏点,如手腕内侧或颈部,然后计算一分钟内的跳动次数,可以获得准确的心率测量值。
健康的心率范围是心脏良好功能的重要指标,任何持续异常应咨询专业医疗人员进行评估和诊断。