陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.饮食:
高饱和脂肪酸和反式脂肪的摄入会增加LDL水平。例如,红肉、全脂乳制品和加工食品中含有大量饱和脂肪。
高胆固醇食物,如动物内脏、蛋黄等,也可能提高LDL水平。
2.生活方式:
缺乏运动会导致体重增加和代谢减慢,从而增加LDL水平。
吸烟不仅损害血管,还会降低高密度脂蛋白,间接升高相对LDL水平。
过量饮酒会增加体内总体脂肪,进而影响LDL水平。
3.遗传因素:
有些人由于家族性高胆固醇血症,天生就具有更高的LDL水平。这是一种遗传性疾病,会使人更容易积累高水平的LDL。
4.疾病因素:
糖尿病患者由于胰岛素抵抗,往往会有更高的LDL水平。
肾病、甲状腺功能减退等也会导致脂质代谢紊乱,增加LDL。
5.药物因素:
某些药物,如类固醇、某些免疫抑制剂以及避孕药,也可能引起LDL水平升高。
控制LDL水平通常需要采取综合措施,包括调整饮食、增加运动、避免不良生活习惯以及在必要时使用药物治疗。定期检测血脂水平是预防心血管疾病的重要手段。