陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持清洁和干燥
每天用温水和温和的洗面奶轻轻清洗患处,避免使用刺激性强的产品,确保皮肤干净。
2.使用保湿剂
涂抹温和、无香料的保湿霜,有助于修复皮肤屏障。选择含有透明质酸或神经酰胺成分的产品效果更佳。
3.减少摩擦和压力
如果印子是佩戴眼镜或口罩造成的,调整佩戴方式,避免过度紧绷,可以在接触部位垫上软垫。
4.防晒保护
外出时使用无油配方的防晒霜,保护受损皮肤免受紫外线的伤害,加速愈合。
5.观察变化
大多数情况下,印子会随着时间逐渐消退。如持续存在或伴随其他症状,建议咨询专业医生以排除其他皮肤问题。
坚持温和护理和适当防护可以促进皮肤恢复,注意避免再次伤害。