陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.避免阳光直射。紫外线会加剧色素沉淀,因此应尽量避免阳光直射,尤其是在户外活动时。建议使用SPF30以上的防晒霜,并定期涂抹。
2.保持皮肤清洁和保湿。使用温和的洁面产品和保湿乳保持皮肤清洁和滋润,有助于修复皮肤屏障功能,减少色素沉着的风险。
3.可以使用含有美白成分的护肤品。这些成分包括维生素C、烟酰胺和熊果苷等,能够有效减轻色素沉着,通过抑制黑色素的生成和加速其代谢来达到美白效果。
4.加强营养摄入。适当补充维生素C和E等抗氧化剂,有助于淡化黑色素沉着。同时,多吃富含这些营养物质的水果和蔬菜,如柑橘类水果、菠菜、杏仁等。
5.皮肤科医生指导下使用药物治疗。对于严重的黑色素沉淀,可以在医生指导下使用外用药物如氢醌、曲酸等。一些病例可能需要口服抗氧化剂或激光治疗。
6.避免刺激性活动。尽量避免摩擦、抓挠或其他可能导致皮肤炎症的行为,因为这些行为可能进一步加重色素沉着。
通过以上措施,可以有效缓解唇周的黑色素沉淀问题,恢复皮肤的自然色泽。