陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:
每天使用温和的洁面产品清洗面部,尤其是鼻翼区域,以去除多余油脂和污垢。
2.控油:
使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品,帮助减少油脂分泌和防止毛孔堵塞。
3.饮食:
避免高糖、高脂肪食物,多摄入富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、柑橘类水果和坚果。
4.生活习惯:
保持规律作息,避免熬夜,减少压力,因为这些因素可能加重痘痘问题。
5.局部治疗:
可以在医生指导下,使用外用抗生素或含有维A酸的药膏来抑制细菌生长和减少炎症。
6.专业护理:
如果症状严重,考虑寻求皮肤科医生的帮助,可能需要口服药物或其他专业治疗。
维护良好的卫生和生活习惯对改善鼻翼痘痘有很大帮助。
