耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.腕管综合征:这种情况通常表现为手指麻木、刺痛,尤其是在夜间更加明显。有时还会感到拇指无力或者无法进行精细操作。据统计,大约4%到5%的人群受到腕管综合征的影响。
2.重复性劳损:这是一种慢性疾病,常见于从事需要重复相同动作的职业或活动的人群。症状包括持续性的疼痛、肿胀和不适感,对于手臂的运动能力也有一定影响。
3.其他相关问题:长时间保持不良姿势使用电脑也可能导致颈肩部肌肉紧张,从而牵扯到手臂,引发疼痛。
对于这些情况,通常建议调整工作习惯,包括使用符合人体工学的设备,定时休息以及进行适当的手腕和手臂伸展运动。如果症状严重,应及时就医,可能需要通过物理治疗或在必要时进行手术干预。