胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.原因分析:
尺神经通过肘内侧的骨性槽(称为尺神经沟),这个位置容易受到压力。
长期保持肘部弯曲姿势,尤其是超过90度,可能导致神经受压。
外伤、肿胀或解剖结构异常也可能导致尺神经受压。
2.症状表现:
常见症状包括小指和无名指的麻木、刺痛或烧灼感。
疼痛可能沿着前臂内侧向上臂延伸。
严重情况下,可以导致肌肉无力或萎缩,影响手部精细动作和力量。
3.初步处理措施:
避免长时间屈肘,尤其是在睡眠时,可使用夹板固定肘部在轻微弯曲状态。
改善工作和生活中的姿势,避免压迫肘关节。
轻柔地对肘部进行按摩,有助于减轻不适。
应用局部冷敷以减少炎症和肿胀。
4.就医建议:
如果症状持续或加重,应及时就医。医生可能会安排电生理检查以明确诊断。
在某些情况下,可能需要手术干预,以缓解神经压迫。
及时采取措施可以有效缓解症状防止病情恶化。在日常生活中注意调整姿势和避免过度使用肘关节有助于保护尺神经健康。
