吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.疲劳感:由于肾气不足,常常会感到全身疲乏无力,尤其是腰部和下肢的疲劳感更加明显。这种状态通常在休息后才能有所缓解,但容易反复发生。
2.腰膝酸软:肾主骨生髓,当肾气虚弱时,会出现腰酸背痛、膝盖酸软无力的情况,并可能导致长时间站立或行走困难。
3.夜尿增多:肾气虚影响泌尿系统功能,表现为夜尿次数增多,严重者甚至每晚需要起床多次以排尿,影响睡眠质量。
4.精神萎靡:精神不振、注意力不集中、记忆力减退等,也是肾气虚的常见表现。这是因为肾气虚弱无法充分滋养脑髓,导致精神状态不佳。
5.生殖功能减退:对于男性,可能表现为阳痿、早泄;女性则可能出现月经失调、白带异常等。肾气虚弱对生殖健康有较大影响。
6.免疫力下降:肾气虚弱往往伴随着机体免疫力的降低,易受到外界病菌感染,引发各种疾病。
长期的肾气虚可导致身体整体功能的下降,对生活质量产生较大影响,应重视改善和治疗,恢复机体的正常功能。