吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.人参:人参是一种名贵的中药材,主要作用是补气固脱、益血生津。其成分含有人参皂苷、人参多糖等,可以增强免疫力、提高身体抗疲劳能力。通常建议用量为每天3-9克,可泡水或煎汤服用。
2.黄芪:黄芪以补气升阳著称,具有增强免疫功能的作用。其有效成分包括黄酮类化合物和多糖类物质,有助于促进伤口愈合,提高机体抗病能力。一般每日用量为15-30克,多用于炖汤或煎煮。
3.党参:党参也属于补气药材之一,它的作用与人参相似,但药性较为平和,适合长期调理。党参含有多种皂苷和多糖成分,能够提高脾胃功能,增强体质。推荐用量为每天9-15克,常用于煎汤或者与其他药材配伍使用。
4.白术:白术不仅有健脾益气的功效,还能利水渗湿,对于因脾虚引起的水肿症状效果显著。其主要化学成分为挥发油、白术多糖等,具有调节免疫和抗炎的作用。每日用量一般为9-15克,适合熬汤或作为汤剂基础药材。
选择补气中草药时,应根据个人体质和具体需求进行,同时要注意遵循医嘱,以避免过度使用造成不良反应。