胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.保守治疗:对于轻微至中度症状,通常首先考虑非手术治疗。
药物治疗:使用非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症,肌肉松弛剂可以减轻肌肉痉挛。
物理治疗:通过特定的颈部运动和牵引疗法改善颈椎的活动度和姿势,从而减轻神经压迫。
生活方式调整:缓解长期不良姿势,避免长时间低头工作或使用电子设备。
2.注射疗法:如果口服药物和物理治疗效果不佳,可以考虑局部注射类固醇来减少炎症和神经根压力。
3.手术治疗:当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能需要进行手术。
前路颈椎椎间盘切除术和融合术:移除突出的椎间盘并在相应位置进行骨融合。
人工椎间盘置换术:替代受损的椎间盘以保持颈椎的活动度。
注意日常生活中维护良好的坐姿和站姿,避免过多低头动作,适当锻炼颈部肌肉以增强其力量和稳定性。合理安排休息时间和工作模式,有助于缓解症状并预防复发。
