吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.足三里是足阳明胃经的重要穴位之一,位于膝盖下方约三指宽的位置。该穴位有助于调理脾胃功能,增强免疫力,改善消化系统健康。
2.拔罐在足三里穴位上,可以通过负压刺激,促进局部血液循环,疏通经络,从而达到调节内脏功能、提高身体免疫力的效果。
3.根据临床研究,定期在足三里进行拔罐治疗,有助于缓解胃肠不适、腹胀等症状,并且对一些慢性疾病如高血压、糖尿病等也有辅助治疗作用。
4.拔罐过程中,通常会使用玻璃罐、竹罐或塑料罐,这些器具通过燃烧、抽气等方式产生负压,吸附在皮肤表面。每次治疗时间一般为5-15分钟,根据个人体质和具体病情调整。
拔罐虽然有很多好处,但也存在一定的风险。例如,皮肤敏感者容易出现水泡或瘀青。在拔罐前,应确保皮肤清洁干燥,避免感染。对于患有出血性疾病或皮肤损伤的人群,不宜进行拔罐治疗。
合理使用拔罐疗法,可以有效促进身体健康,但需根据个体情况和专业指导进行操作。
