刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.营养成分：李子富含维生素C，有助于促进伤口愈合。每100克李子中大约含有9.5毫克的维生素C，这对于胶原蛋白的合成至关重要。
2.纤维含量：李子含有膳食纤维（约1.4克/100克），有助于促进肠道健康，但过量食用可能导致腹泻，影响身体对营养的吸收。
3.糖分和热量：李子的糖分相对较高，每100克含糖约为10克，热量大约为46千卡。需控制摄入量以避免血糖波动。
4.注意过敏反应：部分人群可能对李子过敏，导致皮肤瘙痒或消化不良，应谨慎食用。
在伤口愈合期间，建议均衡饮食，保证充足的蛋白质和维生素摄入，适量食用李子可以作为营养补充的一部分。