耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.肌肉紧张:长时间的不良姿势,如低头看手机或电脑,可能导致颈部肌肉过度紧张,引发疼痛。这种情况通常伴随有僵硬感,活动时疼痛加剧。
2.颈椎病变:颈椎骨关节炎或椎间盘突出等问题,会压迫周围的神经,引发疼痛。这种疼痛可能向肩膀、手臂放射,同时伴随麻木、无力等症状。
3.神经压迫:枕大神经痛是由于枕大神经受到压迫或刺激所致,这会引起头部后方以及颈部上部的剧烈疼痛,可能呈现为阵发性刺痛或持续性钝痛。
4.外伤:跌倒、碰撞等外伤也可能造成颈部和后脑勺区域的疼痛,常伴有局部肿胀或淤血。
5.其他疾病:如感染、炎症(例如风湿性疾病)、肿瘤等,也可能以颈部疼痛为表现,需要结合其他症状综合判断。
对于这种疼痛,应注意保持正确的坐姿和睡姿,避免长时间保持一个动作。如疼痛持续或严重,建议及时就医,以确定具体病因并获得适当治疗。尤其在伴随其他异常症状时,需警惕潜在的严重疾病。