徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.人参中的主要活性成分是皂苷,这些成分具有多种药理作用,包括增强免疫力、抗疲劳和抗氧化等。
2.有研究表明,人参的大量或长期使用可能会对部分人群的肝脏造成负担,尤其是已经患有肝病的人群。在有肝功能异常或慢性肝病的情况下,需谨慎使用。
3.人参的推荐每日摄入量一般为2至3克,超过此量可能增加副作用风险,如头痛、失眠、心悸等。不建议与其他补品或药物混合使用,以免增加对肝脏的负担。
4.个体差异显著,有些人对人参敏感,即使少量摄入也可能出现不良反应。在开始服用前,咨询专业医生以评估个人情况是很重要的。
人参泡水喝在正常剂量下是相对安全的,但超量使用或合并其他因素可能对肝脏产生负面影响。特别是在已有肝脏问题的情况下,需格外小心并寻求医师意见。
