沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.高脂肪含量:梅菜扣肉主要由猪肉制作,尤其是五花肉,脂肪含量较高。过多的饱和脂肪摄入会增加体重和心血管风险。
2.高盐分:梅菜扣肉中的梅菜经过腌制,含有大量钠盐。高盐饮食可能导致血压升高,不利于糖尿病管理。
3.糖分添加:制作过程中通常会加入糖来调味,这对血糖控制不利。
4.热量高:该菜肴热量较高,容易导致能量摄入过多,影响体重控制。
对于糖尿病患者来说,选择低脂、低盐、低糖的食物更有助于血糖的稳定和整体健康管理。