沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制血糖:
糖化血红蛋白(HbA1c)应控制在7%以下。
空腹血糖水平应保持在4.4-7.2mmol/L之间。
餐后两小时血糖应低于10mmol/L。
2.药物治疗:
选择适当的降糖药物,如二甲双胍、胰岛素等,根据病情调节剂量。
使用营养神经药物,如甲钴胺,每日服用500微克。
3.生活方式调整:
坚持规律运动,每周至少5次,每次30分钟的中等强度运动。
避免长时间站立或久坐,每隔1小时活动一下,促进血液循环。
健康饮食,多摄入蔬菜、水果和全谷物,限制高糖、高脂肪食物。
4.足部护理:
每日检查足部,注意是否有伤口、溃疡或感染迹象。
保持足部清洁干燥,选择透气性好的袜子和鞋子。
避免赤脚行走,防止外伤和感染。
5.定期检查:
定期进行糖尿病相关检查,包括血常规、尿常规、糖化血红蛋白等。
每年进行一次足部专科检查,评估神经病变和血管情况。
如发现脚趾发麻症状,应及时就医,并在专业医生指导下进行全面治疗和管理,以预防严重并发症的发生。
