徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.抗氧化作用:桑叶富含多种抗氧化剂,如黄酮类化合物和多酚,能够有效清除体内自由基,减少氧化应激。
2.血糖调节:研究表明,桑叶茶中的生物碱成分可以通过抑制肠道内糖的吸收来帮助控制血糖水平,对糖尿病患者尤其有利。
3.心血管健康:桑叶中的植物化学物质,如芦丁,能够改善血液循环,降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇,从而维护心脏健康。
4.抗炎效果:桑叶茶具有一定的抗炎特性,有助于减轻慢性炎症相关疾病的症状。
尽管桑叶茶有诸多益处,但不宜过量饮用,以避免可能的副作用,如胃部不适或低血糖反应。在饮用前,尤其是有基础疾病或服用其他药物时,应咨询医疗专业人士以确保安全。