徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进心血管健康:茶油富含单不饱和脂肪酸,尤其是油酸,这种成分有助于减少低密度脂蛋白胆固醇的积累,从而降低心血管疾病的风险。
2.抗氧化保护:茶油中含有多种抗氧化剂,如维生素E和植物甾醇,这些成分可帮助抵抗自由基的损伤,减缓细胞老化过程。
3.改善胆固醇水平:研究显示,定期食用茶油可能有助于提高高密度脂蛋白胆固醇水平,并降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平,对心脏健康产生积极影响。
尽管茶油具备以上健康优势,但它并不是一种药物,不能替代专业医疗诊疗。对于具体的健康问题,应咨询医生以获得适当的建议和治疗方案。