袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.能量需求增加：妊娠期间，机体为了满足胎儿生长发育以及自身代谢的需要，对能量的需求增多。若进餐不规律或跳餐，可能导致摄入的葡萄糖不足以维持正常的血糖水平。
2.代谢变化：孕期体内激素水平发生变化，尤其是胰岛素的作用会影响血糖的稳定性。一旦摄入不及时，容易出现低血糖的症状。
3.血糖调节机制：怀孕期间，机体对血糖的调节能力可能变得更为敏感，尤其是在饭后几个小时。若连续一段时间未进食，血糖可能迅速下降，引发上述症状。
4.营养储备不足：若孕妇的饮食中缺乏足够的营养储备，特别是碳水化合物，身体无法在需要时迅速动员这些储备来补充血糖。
当出现这些症状时，应考虑尽快摄入小量含糖食品，如果汁、糖果或饼干，以缓解症状。同时保持饮食的规律性，确保每餐都包含足够的碳水化合物和营养均衡，能够有效预防此类情况的再次发生。定期产检，与医生沟通任何不适症状，以获得专业建议。