糖尿病能喝蛋白粉吗

2024-12-31
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:糖尿病患者可以适量饮用蛋白粉,但需注意成分和控制总能量摄入。

1.蛋白质的作用:蛋白质是人体必需的营养素,有助于肌肉修复和维持免疫功能。糖尿病患者需要均衡饮食,蛋白质是其中的重要组成部分。

2.蛋白粉的种类:市面上的蛋白粉种类很多,包括乳清蛋白、大豆蛋白等。选择时应优先考虑无添加糖的产品,以避免血糖波动。

3.控制总能量:糖尿病患者每日总能量摄入需根据个体情况确定,过多摄入蛋白粉可能会导致热量超标,所以需要结合日常饮食进行合理安排。

4.医生建议:在饮用蛋白粉前,与医生或营养师沟通,确保饮食计划的合理性,并定期监测血糖水平。

适量饮用蛋白粉对糖尿病患者是安全的,但需留意产品成分和热量控制。

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