沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.一般来说,女孩的青春期开始于8至13岁之间,初潮平均发生在12至13岁。当月经初潮出现时,大部分女孩已完成其最终身高的90%以上。
2.初潮后,女孩通常还会再长约5到7.5厘米。这一增长主要集中在初潮后的1至2年内。
3.骨骺线闭合是影响身高增长的关键因素。随着青春期激素水平的变化,骨骺线会逐渐闭合,导致骨骼停止生长。
4.营养、运动和遗传因素也对身高增长有显著影响。充足的营养和适量的运动可以帮助维持健康的骨骼生长。
虽然月经来潮标志着身高增长减缓的阶段,但在此后的一段时间内身高仍然可能增长。最终的身高由多种因素综合决定,包括遗传、环境和生活方式等。
