曾经冻伤的脚后跟在天冷时痛如何处理

病情分析：寒冷天气可能导致曾经冻伤的脚后跟再次感到疼痛，这是由于组织损伤后的长期敏感性。以下是一些处理和预防建议：

1.保持温暖：确保足部保暖，尤其是在寒冷天气中。使用厚袜子或加热鞋垫，保证足部温度。

2.改善血液循环：促进血液循环可以减轻不适感。可通过温水泡脚或者轻柔按摩来提高局部血流。

3.避免再受伤：尽量避免寒冷潮湿环境，避免长时间暴露在低温中。选择合适的防护装备，如防水鞋和保暖袜。

4.使用止痛药物：可选用非处方止痛药，帮助缓解疼痛，但应遵循医生建议和药品说明书。

5.皮肤护理：保持肌肤滋润，涂抹保湿乳液，以减少干燥和开裂，这有助于降低因温度变化导致的刺激。

6.定期检查：如果疼痛持续或加重，建议咨询医生以获得专业评估和治疗方案。

采取上述措施能够在一定程度上缓解因寒冷天气引发的疼痛，同时也有助于保护足部健康。