管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.局部外用药物:
许多非处方药膏和栓剂含有缓解疼痛、减少肿胀和止血的成分。通常情况下,这些药物可以在短时间内缓解不适。
含有利多卡因或麻醉成分的药膏可以减少疼痛与不适感。
使用含有氢化可的松的药物能够有效减少炎症和肿胀。
2.冷敷治疗:
冷敷可以收缩血管,从而减少出血和肿胀。在患处放置一个冷敷袋,每次10-15分钟,每天数次。
3.温水坐浴:
每天进行温水坐浴,持续15-20分钟,有助于缓解不适和促进局部血液循环。
每天进行2-3次这种温水浸泡,可显著改善症状。
4.饮食调整:
增加纤维摄入量,如全谷物、水果和蔬菜,有助于预防便秘,减少排便时的压力。
保持充足的水分摄入,每天至少饮用8杯水,以软化大便,减少对痔疮的刺激。
5.避免长时间久坐:
长时间坐着会对肛门产生额外压力,应尽量避免。
如果必须久坐,建议每小时起身活动一下,活动时间为5-10分钟。
6.使用湿巾代替卫生纸:
用湿纸巾轻轻擦拭肛门区域,可以减少刺激和摩擦,帮助患处愈合。
这些方法可以在短时间内帮助缓解痔疮出血和不适。不过,如果症状持续或严重,建议及时咨询专业医生进行进一步检查和治疗。