管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.避免抓挠:尽量避免抓挠,以防止皮肤进一步损伤或感染。
2.温和加热:用温水(约37℃)轻柔地加热冻伤部位,切忌使用过热的水或者直接接触热源,以免造成二次损伤。
3.保湿护理:在皮肤完全干燥后,涂抹滋润保湿的护肤品,如含有甘油、尿素或芦荟成分的乳霜,有助于舒缓发痒及干燥现象。
4.穿戴保暖:出门时戴上手套等防寒装备,保持手部的温暖,这不仅可以预防再次冻伤,还能减轻瘙痒。
5.保持健康饮食:摄取富含维生素C和E的食物,这些营养素有助于皮肤愈合及修复。
6.药物使用:若瘙痒难忍,可在医生指导下使用抗组胺药物来缓解症状。
若经过以上处理措施仍无明显改善或出现其他异常症状,应及时寻求专业医疗帮助。避免长期暴露在低温环境中,是预防冻伤的关键。
