管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.坚持良好的卫生习惯:每日用温水洗净肛门区域,避免使用刺激性肥皂或粗糙的毛巾擦拭,以减少感染风险。
2.饮食调整与纤维摄入:增加膳食纤维的摄入量,如全谷物、水果和蔬菜,以促进肠道健康和防止便秘,每日应摄入20-30克纤维。充足的水分摄入也很重要,每天应喝约8杯(2升)水,以帮助软化粪便。
3.局部治疗:应用含有止痛成分或抗炎药物的软膏可以减轻疼痛和肿胀症状。在医生指导下,可以短期使用外用类固醇药膏。
4.口服药物:如果存在严重不适,可能需要口服镇痛药或改善静脉回流的药物,应遵循医嘱使用。
5.医疗检查与手术选择:如果出血频繁或伴有剧烈疼痛,应及时就医。医生可能会建议进行进一步检查,如内窥镜检查以排除其他疾病。在某些情况下,手术治疗可能是必要的选择。
及时注意生活方式的调整和专业的医学指导,有助于缓解症状并预防复发。