肌腱炎怎么治疗才能彻底除根

病情分析：肌腱炎的治疗主要包括以下几个方面：休息、冰敷、药物治疗以及物理疗法等。完全治愈需要多种方法的综合应用和充足的时间。

1.休息：这是治疗肌腱炎最基本的方法，需要避免导致肌腱负担过重的活动，以便让受损的肌腱得到恢复。

2.冰敷：每天多次对患处进行冰敷，每次持续15-20分钟，可以有效减少炎症和肿胀。

3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于缓解疼痛和减少炎症。在某些情况下，医生可能会建议局部注射皮质类固醇以快速控制严重的症状。

4.物理疗法：专业的物理治疗可以帮助增强受影响区域的力量与灵活性。超声波治疗和电刺激也可能有助于加快康复。

5.逐步恢复活动：在疼痛和肿胀消退后，逐渐恢复正常活动。注意要循序渐进，避免过快增加强度，以防止复发。

6.手术：对于保守治疗无效且严重影响生活质量的病例，可能需要通过手术干预来修复受损的肌腱组织。

彻底治愈肌腱炎需要遵循医生的指导，并根据自身的恢复情况调整康复计划。在康复过程中，需保持耐心并密切关注身体的反应。