韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉紧张:长时间保持同一姿势,如久坐电脑前,可能导致颈部肌肉紧张,引发疼痛。研究表明,约有30%的办公室工作人员会经历此类疼痛。
2.偏头痛:这种类型的头痛可从颈部延伸至头顶,并常伴随恶心、呕吐和对光或声音敏感。据统计,全球约11%的人口受偏头痛影响。
3.颈椎病变:颈椎骨骼或软组织受损也可能引发疼痛,这种情况常见于中老年人群体。数据显示,50岁以上人群中约有25%出现颈椎病变症状。
4.紧张性头痛:这是一种常见的慢性头痛类型,压力和焦虑是其主要诱因,占慢性头痛病例的69%。
5.其他因素:感染、炎症或神经问题也可能导致颈部及头顶疼痛。
遇到持续疼痛情况,应及时进行医学评估以排除潜在严重病因。通过改变生活方式、保持良好的坐姿以及适当运动能有效缓解大部分轻微疼痛。必要时可以考虑药物治疗或物理疗法。