韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.理疗:包括热敷、牵引、超声波等方法,这些可以帮助减轻肌肉痉挛、改善血液循环,从而缓解疼痛和不适。
2.药物治疗:非甾体抗炎药常用于缓解疼痛和减少炎症。有时可能需要肌肉松弛剂来减轻肌肉紧张。
3.生活方式调整:建议注意避免长时间低头,保持良好的坐姿和站姿,适当休息,并进行颈部肌肉的锻炼以增加其力量和灵活性。
4.注射治疗:在某些情况下,医生可能会建议硬膜外类固醇注射,以减轻强烈的疼痛和炎症。
5.手术治疗:若保守治疗无效并出现严重的神经压迫症状如四肢无力或麻木,手术干预可能成为必要选择。
及时就医是关键,以便专业人员能够评估病情,制定合适的治疗计划。注意观察症状的变化,避免加重病情。