韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:斜方肌是肩颈部位的重要肌肉,负责控制肩胛骨的运动。当该区域承受过多负荷或重复性活动时,可能导致肌肉劳损,引发疼痛。
2.姿势不良:长期保持不当的坐姿或站姿,如低头使用手机或电脑,容易导致斜方肌过度紧张,从而产生疼痛。
3.紧张和压力:情绪上的紧张和压力可以导致肌肉收缩,包括斜方肌。当这种状态持续时,可能引起慢性疼痛。
4.外伤或损伤:突然的外力冲击或运动损伤也可能直接导致斜方肌的急性疼痛。
5.其他疾病:某些全身性疾病,如纤维肌痛症候群,也可能伴随斜方肌的疼痛表现。
斜方肌疼痛通常与生活习惯和姿势有关,通过改善这些因素,很多情况下可以得到缓解。在不适持续或严重时,应及时就医,以排除其他潜在的健康问题。