韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保持伤口卫生:术后需要定期更换敷料,保持手术伤口的清洁和干燥,以预防感染。大多数情况下,伤口应在术后7至14天内愈合。
2.控制疼痛:疼痛管理是术后恢复的重要方面。可以使用医生开具的止痛药物,并遵循医嘱,以免出现不必要的副作用。在某些情况下,可以考虑物理疗法来帮助减轻疼痛。
3.合理饮食:充足的营养对术后的恢复非常重要。建议摄入高蛋白质、富含维生素D和钙的食物,以促进骨骼愈合。每日应摄入1000至1200毫克的钙以及600至800国际单位的维生素D。
4.适当活动与康复锻炼:早期适度的活动有助于防止血栓形成和增强肌肉力量。遵循专业康复治疗师的指导进行锻炼,每周至少3次的活动频率可能是适宜的。但同时需要避免过度劳累。
5.监测并发症:术后需要警惕深静脉血栓、肺炎及感染等常见术后并发症。如有异常症状(如呼吸困难、局部红肿热痛等),需要及时就医。
6.心理健康支持:术后患者可能会面临情绪波动,提供必要的心理支持或咨询可以提高患者的生活质量。
老年患者在骨科手术后的康复过程中需密切配合医护人员的指导,根据自身情况调整护理措施,以达到更好的康复效果。