刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化酶类药物:肉类中富含蛋白质和脂肪,过多摄入可能导致胃肠负担加重。可以使用含有胰酶或乳糖酶的消化酶制剂,如胰酶片,有助于促进对蛋白质和脂肪的分解。需根据说明书服用,不宜长期依赖。
2.益生菌制剂:肠道菌群失衡是导致胃肠气体异常产生的重要原因之一。可选择含双歧杆菌、乳酸杆菌等成分的益生菌制剂,如双歧杆菌三联活菌胶囊,可帮助调节肠道环境,减少气味较重的气体生成。
3.活性炭类药物:活性炭能够吸附肠道内的有害气体,从而减轻腹部胀气和异味。如需使用,应短期服用,以免影响营养物质的吸收。
4.消胀类药物:针对因气体积聚引起的不适,可以使用西甲硅油类消胀药物,其作用是降低肠道中气泡的表面张力,使气体更容易被排出或吸收。
5.避免进食难以消化的肉类,比如过量的红肉(如牛肉、羊肉),同时搭配高纤维蔬菜,能够帮助肠道蠕动并预防气体堆积。
如果伴有其他症状,如剧烈腹痛、腹泻、便血等,可能提示更严重的消化系统疾病,应及时就医进行详细检查。