耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.行为治疗:行为治疗,如认知行为治疗,可帮助儿童管理抽动症的症状。研究表明,CBT在减少抽动频率方面非常有效。
2.心理支持:心理辅导和小组支持可以帮助儿童应对因抽动症引起的社交困难和情绪问题。提供一个理解和支持的环境是重要的。
3.环境调整:通过调整家庭和学校环境,可以减少诱发抽动的因素。例如,减轻压力和焦虑可以对缓解症状有帮助。
4.运动和放松技术:瑜伽、太极和其他放松训练被发现有助于降低症状的发生频率。
5.饮食和生活方式:保持均衡的饮食,以及充足的睡眠和规律的锻炼,有助于整体身心健康,从而可能间接影响抽动症状。
虽然非药物治疗在某些情况下有效,但并不适用于每个患者。严重的抽动症状可能需要药物干预。家长应与专业医师合作,评估最佳治疗方法。
