罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.早期康复阶段:
被动运动:在卧床期间,由康复治疗师帮助进行关节被动活动,防止关节僵硬。
床上活动:逐渐增加床上翻身、坐起等动作,以提高患者的耐受能力。
2.中期康复阶段:
坐位平衡训练:在稳定的椅子上练习坐姿平衡,增强核心肌群力量。
站立训练:利用扶手或助步器辅助下,锻炼从坐到站立的转换,提高稳定性。
步态训练:开始尝试短距离行走,使用助步器以保证安全。
3.后期康复阶段:
自行车或踏步机锻炼:适合在康复中心进行,可以增强腿部力量和心肺耐力。
平衡板训练:用来进一步提高平衡能力,但需在专业人员指导下进行。
综合协调训练:如轻度球类运动(乒乓球)、太极拳等,帮助改善协调性和灵活性。
遵循个体化原则,在专业康复团队指导下进行适宜的运动锻炼,对于促进小脑梗死后的功能恢复至关重要。定期评估并调整训练方案,根据患者状态逐渐增加运动量和难度,以确保安全和有效性。