罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.研究发现,在强烈的情绪波动之后,如愤怒或焦虑,中风风险在短时间内显著上升。在一项研究中,高达30%的中风患者曾在中风发生前的一小时内经历过强烈的情绪波动。
2.强烈的情绪波动可能引发急性生理反应,例如交感神经系统的过度激活。这会导致血管收缩、血压升高和心率增加,这些生理变化与中风风险密切相关。
3.长期的情绪压力也会通过慢性炎症机制影响心脑血管健康,进一步提高中风风险。长时间处于高压力状态下的人群,往往有较高的中风发生率。
4.部分人群可能在情绪波动期间采取不健康的应对方式,如吸烟或饮酒,这些行为本身也是中风的重要危险因素。
控制情绪波动对于预防中风至关重要。保持情绪平稳、管理压力以及养成健康的生活方式可以有效降低中风风险。