吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进消化:迷迭香茶含有的化合物能够刺激胃液分泌,帮助消化。适量饮用可以缓解消化不良和胀气。
2.提高认知功能:研究表明,迷迭香中的活性成分可能影响大脑中的神经递质,进而改善记忆力和注意力。
3.抗氧化作用:迷迭香富含抗氧化剂,可以中和自由基,从而减少细胞损伤和衰老迹象。
4.抗炎作用:迷迭香中的某些化合物具有抗炎特性,可以帮助减轻炎症反应。
虽然迷迭香茶有诸多益处,但以下人群需要注意其使用禁忌:
孕妇和哺乳期女性:因迷迭香可能引发子宫收缩,不建议孕期和哺乳期女性大量饮用。
有癫痫或其他神经系统疾病的人群:由于迷迭香可能会刺激神经系统,这类人群应避免过量摄入。
高血压患者:迷迭香可能会影响血压,因此高血压患者需谨慎使用。
迷迭香茶具有促进消化、增强认知及抗氧化等功效,但在某些情况下,需要根据个人健康状况审慎选择是否饮用。