张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的成因:近视主要是由于眼球过长或角膜曲率过大导致光线不能正确聚焦在视网膜上。150度属于轻度近视,通常不影响日常生活。
2.矫正方法:
配戴适当的眼镜或隐形眼镜能够有效矫正视力。
角膜塑形镜(OK镜)是一种非手术疗法,适合夜间佩戴,可暂时改变角膜形状,白天提供清晰视力。
激光手术如LASIK和PRK可以永久性地改变角膜形态,从而减少近视度数。
3.生活方式调整:
保持良好的用眼习惯,如定期休息、避免长时间近距离用眼,有助于减缓近视加深。
增加户外活动时间,研究表明增加户外活动可降低青少年近视发展的风险。
4.营养与健康:均衡的饮食有助于维持视力健康,特别是含有维生素A、C和E的食物。
5.定期检查:定期进行眼科检查以监测眼部健康,尤其是在儿童和青少年时期,早期干预可以有效控制近视进展。
虽然150度近视不太容易通过自然途径降低,但采取适当的措施可以控制其发展并改善视觉质量。定期进行眼科检查和保持良好的生活习惯非常重要。