张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.选择带防眩光涂层的镜片
普通镜片表面可能会反射来自对面车辆和路灯的强光,从而导致眩光。防眩光涂层可以减少这些反射光,使视野更清晰,对提高光线穿透率也有帮助。实验表明,防眩光涂层能有效降低约50%-70%的镜片表面光反射干扰。
2.使用减蓝光涂层镜片
蓝光成分是造成光线散射的主要原因之一,尤其是在夜间灯光中占比显著。减蓝光涂层可以减少短波蓝光进入眼睛,从而降低眩光感。研究显示,这类镜片能够减少20%-30%的蓝光影响,同时不会明显改变物体的真实色彩。
3.确保镜片表面的清洁
镜片上的污渍、油脂、水痕等都会加剧光线散射,因此应定期用专业镜片清洁剂或专用擦拭布进行清洁。科学研究表明,清洁镜片后可以减少高达40%的光线散射现象。
4.检查眼镜材质与厚度
树脂镜片或高折射率镜片虽然较轻便,但它们的内在材质可能存在一定程度的光学偏差,易引发光线散射问题。建议根据近视度数合理选择镜片厚度,度数较高者可选用阿贝数更高的镜片材料,以降低色散效应。
5.注意视力矫正精确性
过度矫正或矫正不足的眼镜都会导致视觉模糊,放大光线散射影响。每年进行视力复查,根据实际情况调整镜片度数可以避免这一问题。
6.车内灯光控制
调整仪表盘的背光亮度,避免过于刺眼的车内灯光,与外界光线形成对比,也有助于减轻光线散射。
夜间驾驶时,应选择经过多方面考虑的镜片配置,避免因光线散射导致视野模糊,同时确保自身安全和行车安全。