张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.芦荟:这种植物能有效提升空气湿度,降低空气中的粉尘含量,从而减少对眼睛的刺激。在环境湿润的情况下,眼睛不易干涩,疲劳感随之减轻。
2.吊兰:吊兰是公认的空气净化高手,尤其对甲醛等污染物有较好的吸收作用。良好的空气质量为眼睛提供了更加舒适的工作环境,有助于缓解长时间用眼造成的不适。
3.常春藤:常春藤同样具有良好的净化能力,能吸附空气中的颗粒物并释放氧气。充足的氧气供应可改善大脑功能,进而增强视觉系统的健康。
4.虎尾兰:夜间仍能进行光合作用,释放氧气,提高室内空气质量,促进眼部健康。
5.散尾葵:这类植物在增加空气湿度方面效果显著,同样有助于减少眼睛干涩的感觉。
应注意的是,虽然这些绿植有助于营造更健康的室内环境,但近视的主要原因是遗传因素和不良的用眼习惯。保持正确的坐姿、合理安排用眼时间、定期检查视力等措施才是从根本上预防和控制近视的关键。