张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的成因:近视是由于眼球前后径过长或角膜曲率过大,使得光线聚焦在视网膜前方。这些结构性改变通常与遗传、环境(如长时间近距离用眼)有关,与体重无直接关联。
2.营养与视力健康:虽然减肥可能涉及饮食变化,但均衡摄入维生素A、C和E,以及矿物质如锌,对维持视力健康有帮助。这些营养素的补充也仅限于预防和延缓视力退化,不能逆转近视。
3.全身健康的影响:减肥可以改善心血管健康,降低糖尿病风险,这些慢性病若未控制好,长期可能对视力产生负面影响。间接地,良好的身体健康状态有助于眼睛的整体健康。
4.生活方式的调整:减肥过程中可能伴随生活方式的积极改变,如增加户外活动和减少电子屏幕时间,这对于眼部健康有一定益处,但仍不足以纠正已存在的近视问题。
5.科学干预:目前矫正近视的方法主要包括佩戴眼镜、隐形眼镜或接受激光手术等医学手段,并不依赖减肥。
减肥本身不会直接改善已经存在的近视,保持合理的生活方式和定期眼科检查有助于维护整体眼部健康。