吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持口腔清洁:每天至少刷牙两次,使用软毛牙刷轻柔地清洁口腔,避免直接接触伤口区域。同时可以使用抗菌漱口水帮助减少细菌滋生。
2.冷敷处理:在拔牙后24小时内,可以利用冰袋进行冷敷,每次10-15分钟间歇性应用,帮助减轻肿胀和不适感。
3.温盐水漱口:从第二天开始,用温盐水轻轻漱口,有助于保持创口清洁和缓解疼痛,建议每天2-3次。
4.控制饮食:避免辛辣、热的食物以及含有刺激性的饮料,多吃易消化、温和的食物,如粥、汤类等,以促进伤口愈合。
5.遵医嘱用药:如有必要,请按医生指示使用消炎药或止痛药以控制感染和舒缓痛感。
6.注意休息:充足的睡眠和休息有助于身体恢复,尽量避免剧烈运动,以免加重出血或延缓愈合。
如果上述措施未能有效缓解症状,或者出现严重疼痛、持续出血等异常情况,应及时就医以获得进一步的专业治疗。在拔智齿后的康复过程中,保持良好的口腔卫生和健康的生活习惯是关键。