吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.胃部不适:普洱茶,尤其是生茶,含有较高的茶多酚,这些成分对胃黏膜有刺激作用。饮用过量可能导致胃酸分泌增加,进而引发胃痛、胃胀等不适症状。
2.骨质流失:普洱茶中的咖啡因会影响钙的吸收,多项研究表明,过量摄入咖啡因可能会增加骨折风险。如果长期大量饮用普洱茶,可能会加速骨质流失,对骨骼健康产生不利影响。
3.干扰药物吸收:茶叶中的某些成分如鞣酸,可能与一些药物结合,影响药物的吸收和疗效。例如,某些抗生素、铁制剂等在饮用茶后可能吸收率降低。
在饮用普洱茶时,应注意控制每日摄入量,并避免空腹饮用。特别是在服用药物期间,建议咨询专业人士,以免影响药效。