未进食早午餐的小孩在下午运动过量是否会得低血糖

病情分析：未进食早午餐的小孩在下午进行过量运动可能导致低血糖。低血糖是指血糖水平低于正常范围，可能引发多种不适症状。

1.正常情况下，人体通过饮食摄入的碳水化合物被消化吸收后转化为葡萄糖，为身体提供能量。儿童通常需要更多的能量以支持生长发育和活跃的生活方式。缺少早餐和午餐，身体无法从外部获得足够的葡萄糖。

2.在饥饿状态下，身体会动用储存在肝脏中的糖原来维持血糖水平。持续空腹和剧烈运动会加速糖原的消耗。当储备耗尽而又没有新的葡萄糖来源时，血糖可能降至异常低的水平。

3.血糖过低时，孩子可能表现出疲倦、头晕、心悸、出汗以及注意力难以集中等症状。如果情况严重，还可能出现意识模糊甚至昏厥。

为了避免这些问题，确保儿童规律进餐并在运动前后适当补充能量非常重要。特别是在高体力活动之前，提供含有碳水化合物的小吃可以有效防止低血糖反应。