魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.禽肉和牛奶:部分禽肉和牛奶中可能含有外源性雌激素,这些激素可通过饲料添加剂或者其他渠道进入人体,长期大量摄入可能导致体内激素水平失衡,从而引发性早熟。
2.加工食品:一些加工食品中可能含有防腐剂、添加剂和塑化剂等,这些成分可能具有类似雌激素的作用。需要注意的食品包括即食肉类制品、膨化食品等。
3.大豆及其制品:大豆中含有植物雌激素异黄酮,虽然在正常饮食条件下影响不大,但如果过量摄入,可能会对内分泌系统产生一定影响。
4.蜂蜜和花粉:天然蜂蜜和花粉中可能含有微量植物雌激素,虽然一般来说不会对人体产生明显影响,但某些情况下可能会成为诱发因素之一。
为了减少性早熟的风险,应保持均衡饮食,尽量选择新鲜、天然的食材,减少加工食品的摄入。同时也需观察孩子的生长发育情况,如出现异常应及时就医。