徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.绿茶富含抗氧化剂,如儿茶素,这些成分具有增强免疫力和抗炎作用,有助于抵御病毒感染。
2.绿茶中的茶氨酸可促进放松和改善心情,有助于减轻感染时的不适感。
3.每天摄入约3-5杯绿茶是安全的,但应避免过量饮用,以免影响睡眠或导致其他不适。
在感染奥密克戎病毒期间,注意保持良好休息、均衡饮食和充足水分摄入,以支持身体恢复。绿茶只是日常饮品之一,不应代替医疗建议或治疗。