管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉紧张:长时间保持不良坐姿会导致髋屈肌群,如髂腰肌的过度紧张。这种持续的紧绷可能造成腹股沟区域的不适或疼痛。
2.神经压迫:坐姿不当可能对脊柱施加压力,尤其在下背部区域。这种压力可以影响到坐骨神经,进而导致腹股沟部位的疼痛感。
3.关节问题:久坐可能引发髋关节的问题,如髋关节劳损或软组织炎症。髋关节连接着大腿和骨盆,其任何炎症或劳损都可能向腹股沟区域辐射疼痛。
4.血液循环受限:久坐状态下,血液流动受阻可能导致某些肌肉区域供氧不足,从而产生疼痛或不适感。
5.疼痛放射:有些情况下,下背部或腰椎区域的问题可以导致疼痛向腹股沟辐射。这可能与腰椎间盘突出有关。
保持适当的坐姿,定时活动身体,并注意加强核心肌群的锻炼,有助于预防这种类型的疼痛。如果症状持续或严重,应寻求医疗专业人士的评估以排除其他潜在问题。