管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调节:增加膳食纤维的摄入,每天建议摄入25-30克纤维,以帮助预防便秘。多喝水,每日建议摄入水分2-3升,确保大便柔软,减轻对肛门的摩擦和压力。
2.温水坐浴:每日进行2-3次温水坐浴,每次约10-15分钟,有助于放松肛门括约肌,减轻疼痛和促进伤口愈合。
3.局部用药:可应用含有利多卡因等成分的局部麻醉剂来缓解疼痛,或使用含硝酸甘油的软膏促进血液循环,加速愈合。某些情况下,医生可能会开具局部涂抹的激素类药物以减少炎症。
4.保持清洁:排便后使用温水清洗肛门,避免使用粗糙纸巾擦拭,选择湿巾更为适宜,以防止进一步刺激和损伤。
5.药物治疗:如有严重便秘,可在医生指导下服用轻泻剂以帮助排便。必要时,可以使用镇痛药物来帮助缓解不适。
6.手术干预:对于经久不愈或反复发作的肛裂,可能需要考虑手术治疗,如肛门括约肌切开术,以解决根本问题。
肛裂的有效管理依赖于综合措施,包括生活方式的调整和适当的医疗介入。若症状持续或恶化,应及时就医以获得专业指导和治疗。