管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.长期便秘或腹泻
长期便秘会因为过度用力排便增加腹压,使得直肠和肛门静脉丛持续受到压力,最终引起痔疮的膨胀、突出和肿大。相反,频繁腹泻也可能因摩擦和刺激损伤肛周组织,从而诱发局部炎症和水肿。
2.久坐或久站
长时间保持固定姿势限制下肢血液循环,导致盆腔静脉丛和直肠静脉丛的血液淤积,逐渐形成或加重痔疮的病变。
3.饮食不规律或不健康
高脂肪、辛辣刺激性食物摄入过多,以及纤维素摄入不足,会影响肠道功能,引起排便困难和局部充血,进而导致痔疮恶化。
4.妊娠和分娩
孕期增大的子宫对盆腔血管的压迫,以及分娩时的用力都会使直肠静脉丛处于高压状态,这是女性在妊娠期或产后容易患痔疮的重要因素。
5.年龄增长
随着年龄的增长,直肠和肛门的支持组织逐渐松弛、退化,静脉壁弹性降低,更容易发生血管扩张和痔疮突出。
6.遗传因素
如果家族中有痔疮病史,其成员可能存在先天性的静脉壁薄弱或其他解剖结构上的易感因素,更容易出现痔疮相关症状。
7.剧烈运动或负重
经常从事激烈的力量型运动或长时间提拉重物会造成腹部和盆腔压力升高,显著增加痔疮形成的风险。
8.其他疾病诱因
某些慢性疾病,例如肝硬化引起的门静脉高压或支气管哮喘导致的反复咳嗽,均可使腹压升高,对痔疮的发展与加重产生间接作用。
如果发现痔疮突出并伴随疼痛、出血或坠胀感,应及时前往医疗机构评估治疗。在日常生活中需改善饮食结构、调整排便习惯、避免久坐久站以及适当锻炼以减轻痔疮症状。