管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持大便通畅是关键。增加饮食中的纤维摄入量,例如水果、蔬菜和全谷物,有助于防止便秘并减少对痔疮的压力和刺激。
2.喝足够的水分,每天至少饮用8杯水,能够帮助软化粪便,减轻排便时的疼痛。
3.采用温水坐浴,即在一盆温水中浸泡肛门区域15-20分钟,一天数次。这有助于缓解痔疮引起的不适感,并促进愈合。
4.使用药物治疗,如含有可的松或利多卡因的外用药膏,可以减轻炎症和疼痛。使用前应咨询医生,以确保适合个体情况。
5.对于出血较严重或者保守治疗效果不佳的病例,可能需要手术干预。例如,痔疮结扎术、红外光凝固术或痔切除术都是有效的治疗方法。
6.如果出血频繁且伴随其他症状,如剧烈疼痛、组织脱垂等,应尽快就医,寻求专业医疗意见。
合理的生活方式和饮食调整结合适当的医疗干预,多数情况下可有效控制痔疮症状并减少流血事件的发生。